Nerveux avant un entretien d'embauche ? 6 conseils !

Les mains moites, le mal de ventre, les ongles rongés, les mains qui tremblent et même les palpitations cardiaques sont autant de symptômes des nerfs. Certains les maîtrisent mieux que d'autres, mais chacun de nous en a fait l'expérience. Vous allez bientôt passer un entretien d'embauche pour le poste de vos rêves et vous ressentez déjà la nervosité ? Grâce à ces 6 conseils de Robert Walters, vous aborderez l'entretien en toute confiance.

Conseil 1 : Acceptez la nervosité

Ce n'est pas parce que vous êtes nerveux à propos de votre entretien d'embauche que vous n'avez aucune chance de décrocher le poste. Vous ne devez pas non plus être gêné parce que vous êtes nerveux. Tout d'abord, demandez-vous pourquoi vous êtes nerveux et si cela est justifié. Quelle est la pire chose qui puisse vous arriver ? Vous constaterez souvent que votre peur est plus grande dans la tête qu'en réalité. Acceptez donc votre nervosité, mais concentrez-vous surtout sur le fait que vous avez déjà fait une bonne première impression avec votre CV et votre lettre de motivation. L'entretien d'embauche est surtout l'occasion pour vous deux de découvrir si une collaboration est envisageable.

Conseil 2 : Préparez-vous minutieusement

Mieux vous serez préparé, mieux vous pourrez gérer vos nerfs. Recherchez en ligne des informations sur l'organisation et votre interlocuteur et lisez attentivement la description du poste. N'oubliez pas non plus de jeter un coup d'œil aux réseaux sociaux de l'organisation. Ils donnent généralement une image claire de la culture d'entreprise, des collègues et des valeurs de l'organisation. Connaissez-vous quelqu'un dans votre réseau qui travaille ou a travaillé dans cette organisation ? Alors, discutez-en avec lui aussi. Vous ne savez pas exactement où se trouve l'organisation ou combien de temps de voyage vous devez prévoir ? Planifiez votre itinéraire et préparez vos vêtements la veille. Ainsi, vous serez moins stressé le jour même. Il s'agit d'un entretien d'embauche en ligne ? Assurez-vous alors que votre connexion internet fonctionne bien, que votre téléphone ou votre PC est chargé et que vous êtes dans une pièce calme où vous ne serez pas dérangé.

Conseil 3 : Détendez-vous

Partez bien à l'heure afin d'arriver à votre rendez-vous quelques minutes à l'avance. Vous aurez ainsi le temps de vous déstresser. Détendez vos épaules et respirez calmement afin de faire baisser la tension et votre rythme cardiaque.  

Il est également préférable de faire attention à votre posture pendant l'entretien d'embauche. Essayez de vous tenir droit et de ne pas remuer les mains. Une astuce pour cela peut être de tenir un stylo, à condition de ne pas le cliquer constamment, bien entendu. Essayez de regarder régulièrement votre interlocuteur dans les yeux lorsque vous parlez et écoutez attentivement.

Conseil 4 : Posez des questions

Votre employeur potentiel vous posera de nombreuses questions, mais vous aurez également l'occasion de poser vos propres questions par la suite. Ne manquez pas d'y prendre part, car cela soulignera encore plus votre motivation et votre intérêt. Il est préférable de ne pas poser vous-même des questions sur le salaire ou le nombre de jours de congé lors d'un premier entretien, mais les questions suivantes sont tout à fait autorisées : Pourquoi ce poste est-il vacant ? Quelle est la culture de l'entreprise ? Quelle est la taille de l'équipe que je rejoindrai ? Quelles sont les possibilités de carrière ?

Rédigez quelques questions sur une feuille de brouillon à l'avance, et n'hésitez pas à les consulter pendant l'entretien.

Conseil 5 : Osez vous vendre

Même si vous êtes nerveux, n'oubliez pas ce dont vous êtes capable et nommez-le. Pas besoin de vous vanter, mais surtout, ne soyez pas trop modeste. Soyez fier de ce que vous avez déjà accompli dans votre carrière et mentionnez-le. Racontez à votre interlocuteur ce que vous avez appris de vos expériences précédentes et comment vous avez obtenu des succès. Ne parlez pas trop vite et surtout ne mentez pas, mais soulignez vos points forts.

Conseil 6 : Ne soyez pas trop dur envers vous-même

Tout le monde est nerveux et fait parfois des erreurs, donc vous aussi. Ne soyez pas trop dur avec vous-même pour réaliser un entretien d'embauche parfait. N'hésitez pas à dire que vous êtes nerveux avant l'entretien parce que vous voulez tellement ce poste. Vous constaterez que la plupart des recruteurs sont compréhensifs à cet égard.

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