Ongezonde werkstress treft 1 op 3 professionals

Een gezonde portie stress, bijvoorbeeld wanneer je een nieuwe uitdaging krijgt of wanneer een belangrijke deadline nadert, hoort bij de werkomgeving. Wordt het stressniveau zo hoog dat je fysieke of mentale gevolgen ervaart (zoals slapeloosheid, stemmingswisselingen of hoofdpijn), dan heb je te maken met ongezonde stress.  

In een recente survey ging Robert Walters op zoek naar de ondervindingen en percepties van werknemers met betrekking tot werk gerelateerde stress. Robert Walters licht de belangrijkste bevindingen van de survey toe.

Frequentie van werkstress

32% van de professionals gaf aan dagelijks of regelmatig een ongezond niveau van werk gerelateerde stress te ervaren. Iets meer dan de helft van de respondenten (53%) verklaarde af en toe verhoogde stress op het werk te ervaren. Tot slot voelde 16% van de werknemers zich nooit of zelden gestresseerd op het werk.  

Met een werkstressniveau dat voor bijna een derde van de werknemers problematisch is, is het duidelijk dat dit probleem proactief moet worden aangepakt en dat er strategieën moeten worden geïmplementeerd om het stressniveau te verlagen. Als het niet wordt aangepakt, kan ongezonde stress op het werk leiden tot een hoger personeelsverloop, een stijging in het aantal burn-outs, ziekteverzuim en een lagere productiviteit.

Belangrijkste triggers

Werkdruk en het type werk kwamen naar voren als de primaire triggers voor werk gerelateerde stress en werden gerapporteerd door een significante meerderheid van 71% van de professionals. Dit onderstreept de noodzaak voor werkgevers om werkdruk zorgvuldig te evalueren en te beheren om buitensporige stressniveaus te voorkomen. Daarnaast noemde 16% van de respondenten de relatie met hun manager als stressfactor, wat wijst op het belang van positief en ondersteunend leiderschap. De rol van de werkcultuur en collega's als stressfactoren werd genoemd door 10% van de werknemers, wat wijst op de nood aan een open, collaboratieve werkomgeving. Tot slot gaf 3% van de ondervraagde professionals aan dat jobzekerheid een stress veroorzakende factor is, wat het belang van organisatorische stabiliteit en duidelijke communicatie aantoont.

Verantwoordelijkheid

Op de vraag naar de verantwoordelijkheid voor het omgaan met ongezonde stress op de werkplek gaf een meerderheid van de werknemers (59%) aan dat leidinggevenden het voortouw moeten nemen bij het aanpakken van werk gerelateerde stress.

Managers spelen een cruciale rol in het reguleren van werkdruk, het creëren van een ondersteunende werkomgeving en het aanpakken van de zorgen van hun teamleden.

Bovendien vond 35% van de ondervraagde professionals dat HR en directieleden deze verantwoordelijkheid moeten delen. Slechts 6% gaf aan dat het managen van werk gerelateerde stress een taak van de teamleden of van het individu zelf is.

Steun van de werkgever

Als het gaat om steun van de werkgever bij het omgaan met ongezonde werkstress, kwam uit de survey een gemengd beeld naar voren. Terwijl 23% van de werknemers van mening is dat hun werkgever zeer proactief is in het helpen omgaan met stress, vindt de helft dat hun werkgever slechts een beperkte ondersteuning biedt. 27% van de ondervraagde professionals is zelfs van mening dat hun werkgever niet genoeg doet om stress op de werkplek aan te pakken. Dat benadrukt hoe belangrijk het is dat werkgevers actieve stappen ondernemen om een stress verlagende werkomgeving te creëren en hun werknemers voldoende ondersteuning te bieden. 

Werkgevers moeten een balans zien te vinden tussen niet te diep in de buidel tasten of de leidinggevenden onder druk zetten om stress op de werkplek op te lossen, maar toch proactief zijn en luisteren naar de behoeften van hun werknemers. Eenvoudige ingrepen zoals het beheersbaar maken van de werkdruk, het stellen van realistische deadlines en het voorzien van ondersteuning, een veilige omgeving en nuttige hulpmiddelen voor werknemers kunnen allemaal helpen om de druk op de werkvloer en het dagelijkse werk van professionals te verlichten.

Meer weten?

Ontdek onze andere tips en advies voor het optimaal functioneren van je organisatie.